Massage Deep Tissue
Détente profonde & relâchement musculaire durable
Le massage Deep Tissue est une technique puissante, ciblée et précise, qui agit en profondeur dans les tissus musculaires et les fascias. Il est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de tensions chroniques, de douleurs musculaires ou ayant une activité physique régulière.
Ce massage lent et appuyé permet de travailler couche par couche, en insistant sur les zones de tension pour libérer les nœuds, rétablir la mobilité et réoxygéner les muscles.
Le massage Deep Tissue s’adresse à :
Les athlètes, les personnes sportives ou très actives
Les personnes souffrant de douleurs musculaires persistantes (dos, épaules, nuque, jambes…)
Les personnes ayant une posture contraignante (travail de bureau, port de charge)
Les personnes recherchant un massage technique et structurant
Ce massage est moins axé sur la relaxation globale que sur le relâchement musculaire ciblé.
Bienfaits
Libération des tensions musculaires profondes
Réduction des douleurs chroniques et contractures
Amélioration de la mobilité et de la posture
Diminution du stress grâce au relâchement physique
Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
Contre-indications
Ce massage étant intense, il est contre-indiqué en cas de :
Problèmes circulatoires graves (phlébite, thrombose…)
Inflammations aiguës ou récentes
Fractures, entorses ou blessures musculaires non consolidées
Grossesse (préférer un massage prénatal spécifique)
Fièvre, état grippal ou fatigue intense
Un échange en début de séance permet d'adapter l'intensité à vos besoins, dans le respect de votre corps.
Tarifs : 1h-75€ / 1h30- 100€
