Massage en entreprise, évènementiel et QVCT: donner une place au corps dans le quotidien professionnel
Nous passons une part importante de nos journées au travail, assis devant un écran, debout pendant plusieurs heures, dans des gestes répétitifs, des déplacements, des réunions, des délais à respecter ou simplement dans un rythme qui laisse parfois peu de place à la récupération.
Et le corps, lui, accompagne toutes ces journées, alors pourquoi ne pas lui accorder aussi du temps au sein de l'entreprise ?
Le massage en entreprise permet d'introduire un temps différent dans la journée professionnelle : quelques minutes consacrées au corps, à la détente et au relâchement. Une démarche simple en apparence, mais qui peut aussi porter un message important : prendre en considération celles et ceux qui font vivre l'entreprise.
QVCT : de quoi parle-t-on exactement ?
On parlait autrefois beaucoup de QVT, Qualité de Vie au Travail, aujourd'hui, le terme utilisé est QVCT : Qualité de Vie et des Conditions de Travail.
Cette évolution n'est pas seulement une question de vocabulaire.
L'Anact rappelle que la QVCT doit s'intéresser concrètement au travail : son organisation, son contenu, sa réalisation, les relations professionnelles, le management, mais aussi la santé au travail et la prévention. Elle vise à concilier amélioration des conditions de travail et performance globale de l'entreprise. Le massage peut trouver sa place dans cette démarche comme une action complémentaire, à condition de ne pas prétendre remplacer le travail nécessaire sur l'ergonomie, l'organisation, la charge de travail ou la prévention des risques professionnels. C'est cette complémentarité qui lui donne du sens.
Le corps travaille lui aussi
Travail sur ordinateur, position debout prolongée, manutention, conduite, gestes répétitifs, activité physique…Les contraintes ne sont pas les mêmes selon les métiers, mais elles peuvent se traduire par des sensations de raideur, de fatigue ou de tensions, notamment au niveau du dos, de la nuque, des épaules ou des membres. Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont un véritable enjeu du monde professionnel. Selon l'INRS, ils représentent plus de 80 % des maladies professionnelles reconnues en France. Leurs facteurs sont multiples et peuvent être liés aux contraintes physiques, à l'organisation du travail, aux facteurs psychosociaux et à l'environnement professionnel. Le massage ne constitue pas à lui seul une démarche de prévention des TMS et ne remplace évidemment ni l'ergonomie du poste ni les actions de prévention de l'entreprise. Il peut cependant offrir aux collaborateurs un temps consacré au relâchement musculaire, à la détente et à la perception de leur corps et c'est précisément là que ma vision du massage rejoint le monde de l'entreprise.
Écouter son corps avant qu'il ait besoin de crier
Cette phrase est le fil conducteur de mon approche chez Manalî massage.
Dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle, nous avons souvent tendance à écouter notre corps lorsqu'il devient difficile de l'ignorer. Pourtant, il s'exprime bien avant.
Tensions, besoin de bouger, sensation de raideur, fatigue, respiration plus courte, difficulté à ralentir…Introduire le massage dans l'entreprise, c'est aussi proposer aux collaborateurs un espace où ils peuvent porter leur attention sur ces sensations. Quelques minutes pendant lesquelles on cesse de demander quelque chose au corps et où, au contraire, on lui accorde du temps.
Du massage occasionnel au massage régulier en entreprise
Organiser une journée de massage ponctuelle est une excellente manière de faire découvrir la pratique aux collaborateurs. Mais je crois également à l'intérêt de la régularité. Une intervention mensuelle, bimensuelle ou selon un rythme adapté à l'entreprise permet d'inscrire ce rendez-vous dans le temps. Les collaborateurs connaissent le dispositif, peuvent anticiper ce moment et retrouver régulièrement cet espace consacré à leur corps. Comme dans ma pratique auprès des particuliers, je considère le massage comme un accompagnement qui prend une autre dimension lorsqu'il s'inscrit dans une continuité. Le format doit naturellement être adapté à chaque entreprise : nombre de collaborateurs, métiers exercés, organisation des équipes, espaces disponibles et objectifs de l'intervention.
Et la performance de l'entreprise ?
Une entreprise a naturellement des objectifs de performance. Mais performance ne signifie pas seulement aller plus vite ou produire davantage. La QVCT cherche précisément à rapprocher qualité des conditions de travail et performance de l'organisation. Les risques psychosociaux, par exemple, peuvent avoir des conséquences sur le fonctionnement de l'entreprise, notamment sur l'absentéisme, le turnover et l'ambiance de travail. Là encore, leur prévention nécessite une démarche collective et organisationnelle, et non une action isolée. Proposer du massage ne résout donc pas les problématiques structurelles de l'entreprise. En revanche, intégré intelligemment à une démarche plus large, il peut constituer une action concrète et visible à destination des collaborateurs, leur permettant de bénéficier d'un temps de détente et de récupération pendant leur environnement professionnel. C'est également une manière, pour l'entreprise, de matérialiser l'attention portée aux équipes.
Journées QVCT : faire expérimenter plutôt que seulement parler
Les journées ou semaines consacrées à la QVCT sont particulièrement adaptées pour proposer une expérience autour du massage. Ateliers, sensibilisation à l'écoute du corps, massage assis ou autres formats adaptés au contexte professionnel peuvent venir compléter les actions proposées par l'entreprise. L'intérêt est de passer du discours à l'expérience. On peut parler de détente, de récupération ou de tensions pendant une heure. Mais quelques minutes de massage permettent de les ressentir autrement. Ces interventions peuvent également devenir une première expérience avant d'envisager un rendez-vous plus régulier au sein de l'entreprise.
Massage et événementiel : créer une expérience pour vos invités
Le massage en entreprise ne se limite pas à la QVCT. Il peut également trouver sa place lors d'un séminaire, d'une soirée d'entreprise, d'une journée collaborateurs, d'un salon professionnel, d'une inauguration, d'un événement client ou d'une animation interne. Dans ce contexte, l'objectif est différent. Le massage devient une expérience proposée aux participants. Au milieu d'un événement rythmé par les échanges, les présentations et les animations, proposer un espace de massage crée un temps différent et peut contribuer à rendre l'événement plus marquant. Pour les collaborateurs, il peut également constituer une attention particulière lors d'un temps fort de l'entreprise. Pour les invités ou les clients, c'est une manière originale de les accueillir et de leur proposer une expérience dont ils se souviendront.
Une intervention adaptée à chaque entreprise
PME, grande entreprise, CSE, collectivité, agence événementielle, établissement hôtelier ou organisateur d'événements : les besoins ne sont pas les mêmes. C'est pourquoi je construis les interventions Manalî massage en fonction du contexte. Nombre de participants, durée disponible, rythme de passage, environnement, objectif de la journée et régularité souhaitée sont autant d'éléments qui permettent de définir le format le plus pertinent. Une intervention peut être ponctuelle pour un événement ou une journée QVCT. Elle peut aussi devenir régulière et s'inscrire dans l'organisation de l'entreprise. Dans les deux cas, ma démarche reste la même : écouter, adapter et proposer un massage professionnel qui tient compte de la personne et du contexte dans lequel j'interviens.
Et si prendre soin des collaborateurs faisait simplement partie de l'entreprise ?
La qualité d'une entreprise repose aussi sur les personnes qui la composent. Le massage ne remplace ni une politique QVCT, ni une organisation du travail adaptée, ni les démarches de prévention nécessaires. Mais il peut y trouver une place. Une place concrète. Un temps où l'entreprise permet à ses collaborateurs de ralentir, de relâcher certaines tensions et de porter leur attention sur leur corps. Ponctuellement, lors d'une journée QVCT ou d'un événement. Ou régulièrement, pour inscrire cette démarche dans le temps. La régularité est également au cœur de mon approche auprès des particuliers.
Écouter son corps avant qu'il ait besoin de crier, c'est aussi possible au travail.
Alors pourquoi ne pas lui accorder aussi du temps au sein de l'entreprise ?
